SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • cykl na mase do sprawdzenia ......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tluszcz 77 g - weglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal Udzial procentowy - bialko 2,04 g/kg - tluszcz 1,1 g/kg - weglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg do tego wszystkiego bcca, glutamina, animal pak, bialko ISO 100 Do tego zawsze nadwyzki i staram sie jesc duzo bialka czyli sery jajka Zmieniony przez - bartdogu w dniu 2011-02-25 22:32:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-02-25 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M- Stak + Animal Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Mam zamiar kupić odżywki : Animal M-Stak Animal Pump Mrm Metabolic (białko) Olimp Bcaa Xplode ( Nie miałem tego bcca jeszcze, a chce spróbować bo jest z dodatkiem glutaminy) Nie oczekuję odpowiedzi : "po co to kupujesz " Chcę to dawkować : Animal pump : godzine przed siłownią, Animal M-Stak : 30 min przed siłownią, Bcaa : Rano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2011-02-25 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    brałem juz cm3 1250 i animal cats(poniewaz mam troche niepotrzebnego tłuszczyku) ale nie widac zadnego postepu wiec jak mozecie to doraddzcie co brac zeby szybko powiekszyc swoj rozmiar z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-02-25 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak 88

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Animal Paka 88 saszetek.Nowy, zaplombowany oryginalnie.Cena 170 + przesyłka.Możliwy odbiór osobisty w Stolicy, lub Ostrowi Mazowieckiej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-02-25 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA ŁÓDŹ NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W SUPER CENACH! MEGA PROMOCJE I GWARANCJA ŚWIEŻOŚCI PRODUKTÓW! DO WSZYSTKICH ZAMÓWIEŃ DODAJEMY GRATISY!!! SPRAWDŹ NASZE AUKCJE: ANIMAL FLEX PAK 44 http://allegro.pl/animal-flex-44-pak-silne-zdrowe-stawy-5gratisow-i1467935780.html WPC OSTROWIA 1800G http://allegro.pl/bialko-wpc-ostrowia-1800g-najtaniej-5-gratisow-i1467933893.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2011-02-25 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trial of creatine monohydrate in patients with the neurodegenerative disease amyotrophic lateral sclerosis, because of the neuroprotective effects it was shown to have in animal experiments. The purpose of this paper is to compare the adverse effects, and to describe the effects on indirect markers of renal function of long-term creatine [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sumplementów - MASA!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem ekto , 180cm , 65kg , +2lata staż na siłowni (teraz jestme po rocznej przerwie), wracam na siłownie i na początek muszę powrócić do jakiejś normalnej wagi. Nie byłem na bieżąca w tym roku z suplementacja , dlatego mam pytania. Myślałem o takim zestawie Gainer: Mutant Mass Białko: 100% Whey Gold Standard Witaminy : Animal Pak Reszta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-02-24 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję rady odnośnie odżywek, które posiadam. Mianowicie dobrze by było jakby ktoś kto zna się na rzeczy zaproponował mi dawkowanie i stosowanie ich w dni treningowe i nietreningowe. MVP Incredible Bulk Universal Animal PM Creatine Xplode + dekstroza EXP BCAA Infinity HiTec Whey Matrix Olimp Chela MZB mam jeszcze trochę mono z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-02-23 19:27:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • animal pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytanie i prośba może głupia, ale czy ktoś jest na tyle w temacie animal paka by powiedzieć które z tabletek to aminokwasy? mam pewien interes w tym by sie dowiedziec hehe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-23 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] lepiej zamowc od razu 3x ? Na trecu jedziesz od razu przez 6 tygodni po 6ciu tygodnaich ... 2. Przerwa od kreatyny i mozesz wtedy zastosowac (widze ze podobnie jak ja lubisz animala): 2.1 Universal Nutrition Animal M-Stak - 21 pakietów http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html i jednoczesnie 2.2 Universal Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-02-22 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    No zapomniałem o tym, nie wiedziałem jakie tłuszcze, obciąłem drugie śniadanie tak jak mówiłeś ale nie dla mnei jest takie dobieranie, nie mam czasu na zabawy czy uda mi sie samemu zrobic diete czy tez nie, czas ucieka a ja masy nie nabywam i ani diety, ani odżywek. A propo odżywek czy zamiast Trec Creatine Micronized nie lepiej jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-02-22 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna przewiesc odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jade do egiptu na dwa tygodni i chce zabrac odzywki z soba animal cuts i gh turbo tylko nie wiem czy nie beda robic problemów z tym na lotnisku Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2011-02-21 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny Trening Redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ogromna prosbe aby ktos spojrzal na moj trening fachowym okiem i napisal co poprawic, co zmienic itp. Generalnie Celem treningu jest utrata zbednych cm. w obwodzie i poprawa ogolnego wygladu sylwetki. oto moj trening na dzien dzisiejszy: Pon. * Klatka: - wyciskanie hantlami skos w gore 4 serie 15/12/8/6/10 - rozpietki na wyciagu od 12 do 15 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-02-21 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie do końca" suplemment guy" xD ale chciałbym wypróbować na sobie jak to działa ;D A ty jak oceniasz działanie Animal Nitro?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2011-02-20 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze z kolegi taki troche "suplemment guy" bez zbioru kolorowych pudeleczek nie widzi sensu podchodzic nawet do treningu :) BCAA to jest bdb suplement i jak sie tak na niego uparles to najlepiej okolotreningowo - od dlugiego czasu stosuje suplementacje 1 paczuszka Animal Nitro od razu przed treningiem a 2-ga od razu po a po 30-60 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2011-02-20 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tydzień testuje:) Mam jednak obawę- miałem ochotę zapodać do treningu Animal Pump'a, nie uważacie, że przy tylu seriach pompa nie pozwoli na tyle powtórzeń przy końcu treningu?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2011-02-20 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    A wiec mam juz taką dietę : Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g mix owsiane+ 200ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 otręby pszenne Drugie śniadanie ( [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-02-20 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam pytanie dotyczace odchudzania. Chcialbym zrzucic okolo 9kg. Cwicze 2x w tyg Muay Thai i 2x siłownia. Wiadomo treningi Muay Thai sa bardzo meczace i mozna tam sie napocic. Jednak nie mam pojecia jaka diete stosowac poniewaz nigdy nie zbijalem wagi. Nie wiem ile moja dieta musi miec Kcal. ZALEZY MI NA PODTRZYMANIU MASY MIESNIOWEJ ! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-02-20 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jaki masz w sumie na plus kcal w diecie i suma dla kazdego posilku i calego dnia? Spokojnie mozesz podjechac ok 600 kcal na plus. Rozumiem ze zalezy Ci na wadze, bo masa miesniowa - 15kg miesni jest nierealna. Ale masa miesnie + tluszcz + woda do zrobienia. Dieta: Wrzuc duzo wegli o wysokim IG. Glownie: chleb z bialej maki lub jego przewaga, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-02-20 04:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam serdecznie. Jestem tu nowy w dodatku z problemem ( celem ) założyłem się z kumplem który się nałykał koksów ze go dogonię z masą bez tego całego syfu. Ćwiczyłem już na siłowni regularnie jakieś 2 lata lecz było to z 4 lata temu… przez te 4 lata ćwiczyłem od czasu do czasu poza tym aktywnie spędzałem czas. Teraz moim zadaniem jest zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2011-02-19 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)